Món ăn làm tăng ham muốn ở phái đẹp

N

nikki

Guest
Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn hãy thử những món ăn sau đây do báo Vncentral tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau sẽ làm bạn cảm thấy hưng phấn trở lại : Thịt bò Nhanh nhanh chọn món này đi thôi, Esther Blum, tác giả cuốn Eat, Drink, and Be Gorgeous cho […]

Nếu ham muốn có xu hướng giảm, bạn hãy thử những món ăn sau đây do báo Vncentral tổng hợp từ nhiều nguồn khác nhau sẽ làm bạn cảm thấy hưng phấn trở lại :
Thịt bò
Nhanh nhanh chọn món này đi thôi, Esther Blum, tác giả cuốn Eat, Drink, and Be Gorgeous cho rằng, thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò chứa rất nhiều kẽm – một chất dinh dưỡng làm tăng ham muốn tình dục.

Thịt bò. Ảnh : vncentral.net
Kẽm làm tăng testosterone trong bạn và kiềm chế prolactin, một loại hormone có thể làm giảm chức năng tình dục.
Cá hồi

Cá hồi. Ảnh : vncentral.net
Omega -3 trong cá là chất dinh dưỡng tuyệt vời giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể bạn. Omega -3 cũng làm tăng dopamine trong não, tạo cảm giác vui vẻ, hứng khởi trong tâm trạng, khiến bạn cảm thấy thêm phấn chấn và ham muốn.
Trứng
Bạn có muốn ăn sáng trên giường, tiếp theo là một cuộc “yêu” hoàn hảo. Hãy lựa chọn ngay món trứng tráng.

Trứng. Ảnh : vncentral.net
Protein trong trứng có thể làm tăng năng lượng và sự tập trung. Thêm vào đó, trứng cũng cung cấp vitamin B6, giúp cân bằng lượng hoóc môn của bạn và điều chỉnh ham muốn tình dục.
Chocolate
Chocolate là chất kích thích tình dục tuyệt vời, chứa nhiều magie, khiến cho bạn cảm thấy thoải mái.

Chocolate. Ảnh : vncentral.net
Chocolate đen chứa một hợp chất gọi là phenylethylamine, giúp giải phóng endorphins cùng kích hoạt ham muốn tình dục, theo một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội tiểu đường Mỹ.
Trái đào
Trái cây này chứa rất nhiều vitamin C. Nghiên cứu cho thấy, đào có thể làm tăng ham muốn tình dục ở nữ giới.

Trái đào. Ảnh : vncentral.net
Vitamin C cũng làm tăng lưu lượng máu, điều đó có nghĩa là bạn sẽ “nhập cuộc” dễ dàng hơn.

Quả bơ không chỉ giàu chất khoáng, chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho sức khỏe, mà còn chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, vì thế tạo nhiều năng lượng cho tình dục.

Bơ. Ảnh : vncentral.net
Ngoài ra, bơ cũng chứa nhiều vitamin B6 – một chất dinh dưỡng làm tăng sản xuất hoóc môn nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.
 
Back
Top