G
Guest
Guest
Hàng ngày bạn ngồi trước máy tính bao nhiêu tiếng? Ngồi trước ti vi bao nhiêu tiếng? Vậy thì hình như đôi mắt phải làm việc nhiều quá thì phải? Một vài động tác sau sẽ giúp mặt bạn thư giãn hiệu quả đấy!
Bí quyết massage trong 1 phút
1. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn chấm 1 chút kem dưỡng mắt, sau đó bắt đầu từ góc mắt, từ giữa massage theo vòng tròn bên ngoài của mắt. Chú ý da quanh mắt là rất mỏng, dễ xuất hiện nếp nhăn, do đó massage nhẹ nhàng theo 1 hướng là rất quan trọng.
2. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn ấn huyệt thái dương, sau đó dùng lực massage theo hình tròn. Dùng lực massage cho huyệt thái dương thì có lợi để đẩy nhanh sự mệt mỏi, làm mắt sáng long lanh. Đối với người thường phải hoạt động mắt thì có thể giảm mệt mỏi.
3. Cằm hướng xuống dưới, dùng bụng ngón giữa và ngón đeo nhẫn đặt dưới xương lông mày, thỉnh thoảng kéo da mắt lên trên.
4. Nhắm mắt lại, dùng 4 ngón khác ngoài ngón cái ấn lên mặt, sau đó massage cầu mắt theo hình sóng. Dùng lực vừa phải có thể giảm sự mệt mỏi cho mắt rất nhanh. Đương nhiên cầu mắt sẽ hơi đau một chút là chuyện bình thường.
Phương pháp đặc biệt khôi phục tính đàn hồi cho mắt.
1. Do thời tiết khô hoặc không ngủ đủ mà xuất hiện nếp nhăn trên mắt do đó cần bảo vệ và chăm sóc mắt. Trước hết bôi kem lên mắt, chú ý bôi nhiều 1 chút ở chỗ góc mắt ngoài dễ xuất hiện nếp nhăn để bổ sung dinh dưỡng.
2. Dùng nước ấm ngâm bông trang điểm ướt rồi đắp lên mắt, sau đó lại dùng tấm màng bảo vệ để phủ lên 2,3 phút. Do tác dụng của hơi nên kem duỡng sẽ được hấp thụ triệt để. Để không bị ảnh hưởng đến phần da nào khác trên mặt thì chú ý tốt nhất làm vào buổi sáng.
Bí quyết massage trong 1 phút
1. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn chấm 1 chút kem dưỡng mắt, sau đó bắt đầu từ góc mắt, từ giữa massage theo vòng tròn bên ngoài của mắt. Chú ý da quanh mắt là rất mỏng, dễ xuất hiện nếp nhăn, do đó massage nhẹ nhàng theo 1 hướng là rất quan trọng.
2. Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn ấn huyệt thái dương, sau đó dùng lực massage theo hình tròn. Dùng lực massage cho huyệt thái dương thì có lợi để đẩy nhanh sự mệt mỏi, làm mắt sáng long lanh. Đối với người thường phải hoạt động mắt thì có thể giảm mệt mỏi.
3. Cằm hướng xuống dưới, dùng bụng ngón giữa và ngón đeo nhẫn đặt dưới xương lông mày, thỉnh thoảng kéo da mắt lên trên.
4. Nhắm mắt lại, dùng 4 ngón khác ngoài ngón cái ấn lên mặt, sau đó massage cầu mắt theo hình sóng. Dùng lực vừa phải có thể giảm sự mệt mỏi cho mắt rất nhanh. Đương nhiên cầu mắt sẽ hơi đau một chút là chuyện bình thường.
Phương pháp đặc biệt khôi phục tính đàn hồi cho mắt.
1. Do thời tiết khô hoặc không ngủ đủ mà xuất hiện nếp nhăn trên mắt do đó cần bảo vệ và chăm sóc mắt. Trước hết bôi kem lên mắt, chú ý bôi nhiều 1 chút ở chỗ góc mắt ngoài dễ xuất hiện nếp nhăn để bổ sung dinh dưỡng.
2. Dùng nước ấm ngâm bông trang điểm ướt rồi đắp lên mắt, sau đó lại dùng tấm màng bảo vệ để phủ lên 2,3 phút. Do tác dụng của hơi nên kem duỡng sẽ được hấp thụ triệt để. Để không bị ảnh hưởng đến phần da nào khác trên mặt thì chú ý tốt nhất làm vào buổi sáng.
Hứa Thuý
Theo XinhXinh
Theo XinhXinh