G
Guest
Guest
Mùa đông đến, nhiệt độ thấp khiến bạn phải dùng đến lò sưởi, nước nóng; rồi những cơn gió lạnh buốt len qua từng lớp áo. Đây là hai tác nhân khiến da bị khô ráp.
Đối mặt với những tác nhân có hại
Không khí khô hanh làm mất đi lớp dầu duy trì độ ẩm cho da, gây rát, thậm chí hình thành những vết nứt nẻ trên tay. Nghiêm trọng hơn có thể gây nên các bệnh da liễu như eczema, vẩy nến…
Hãy chuẩn bị những công cụ bảo vệ làn da thật chu đáo để sẵn sàng chống chọi với những tác nhân có hại này.
Sau đây là một số lời khuyên của bác sĩ da liễu dành cho bạn:
1. Nên tắm nhanh nhất có thể, với nước ấm vừa đủ chứ không nên tắm nước nóng.
2. Thoa nhẹ xà bông tắm lên da, nên dùng loại có chất dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, như các sản phẩm của Dove hay Aveeno.
3. Lau khô người thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương và làm khô bề mặt da.
4. Bôi kem dưỡng ẩm cho da ngay khi da còn chút hơi ẩm sau khi tắm xong.
Tạo sự thoải mái trong trang phục
Hãy lựa chọn những trang phục có thể hạn chế sự cọ sát với làn da gây rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn những chất liệu mềm, thoáng như cotton, thay vì len hay sợi tổng hợp thô ráp.
Mặc quần áo vừa với form người cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạn chế sự cọ xát giữa da và vải.
Thay đổi môi trường sống
Các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên sử dụng máy điều hòa độ ẩm cho căn phòng của mình. Cụ thể, độ ẩm thích hợp cho không gian sống từ 30% đến 50% sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, sảng khoái ngay cả khi trong không khí hanh khô của mùa đông.
Đối mặt với những tác nhân có hại
Không khí khô hanh làm mất đi lớp dầu duy trì độ ẩm cho da, gây rát, thậm chí hình thành những vết nứt nẻ trên tay. Nghiêm trọng hơn có thể gây nên các bệnh da liễu như eczema, vẩy nến…
Hãy chuẩn bị những công cụ bảo vệ làn da thật chu đáo để sẵn sàng chống chọi với những tác nhân có hại này.
Sau đây là một số lời khuyên của bác sĩ da liễu dành cho bạn:
1. Nên tắm nhanh nhất có thể, với nước ấm vừa đủ chứ không nên tắm nước nóng.
2. Thoa nhẹ xà bông tắm lên da, nên dùng loại có chất dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, như các sản phẩm của Dove hay Aveeno.
3. Lau khô người thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương và làm khô bề mặt da.
4. Bôi kem dưỡng ẩm cho da ngay khi da còn chút hơi ẩm sau khi tắm xong.
Tạo sự thoải mái trong trang phục
Hãy lựa chọn những trang phục có thể hạn chế sự cọ sát với làn da gây rát. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn những chất liệu mềm, thoáng như cotton, thay vì len hay sợi tổng hợp thô ráp.
Mặc quần áo vừa với form người cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái và hạn chế sự cọ xát giữa da và vải.
Thay đổi môi trường sống
Các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên sử dụng máy điều hòa độ ẩm cho căn phòng của mình. Cụ thể, độ ẩm thích hợp cho không gian sống từ 30% đến 50% sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, sảng khoái ngay cả khi trong không khí hanh khô của mùa đông.
Theo Health Reuters/Tienphong