thanghanoistar2
Junior Member
3 bài thuốc từ tổ yến cho người cao tuổi sào khánh hòa
Yến chưng đường phèn cho người già, Yến sào là 1 trong các thực phẩm tốt nhất để bồi bổ khỏe cho người cao tuổi. Bữa nay, chúng tôi sẽ chỉ dẫn bạn cách thức chế biến 3 bài thuốc từ tổ yến cho người già vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng, giúp kích thích sinh lực, nâng cao sức đề kháng, ngủ rất ngon,…
Bài thuốc từ tổ yến 1: Cháo tổ yến làm thịt bằm
đây là món ăn thuần tuý, dễ sử dụng cơ mà thân thuộc với nhiều người. Những vật liệu bạn nên chuẩn bị cho bài thuốc từ tổ yến này như sau:
Tổ yến: 2 tai (khoảng 20gr).
giết thịt heo: 100gr, băm nhỏ.
Gạo: khoảng một bát.
Gừng tươi: vài lát.
Gia vị.
chỉ dẫn chế biến:
trước tiên, bạn lưu ý làm sạch tổ yến. Giả dụ là yến thô chưng đường phèn cân lưu ý nhặt sạch hết lông trước. Nếu như yến đã qua tinh chế, bạn chỉ lưu ý rửa thật sạch và vớt ra để ráo. Tiếp theo đem yến đã khiến sạch đi chưng phương pháp thủy trong vòng 30 phút.
Gạo đem vo sạch rồi nấu cháo. Để cháo thơm rất ngon hơn bạn có thể rang sơ qua hạt gạo.
làm thịt bằm tiến hành xào chung với tỏi cho dậy mùi.
khi cháo đã sắp được, cho chung cả giết mổ bằm đã xào cộng yến chưng vào đảo đều. Tiếp tục đun nồi cháo thêm 5 phút rồi tắt bếp.
Nêm nếm gia vị vừa miệng và múc cháo ra thưởng thức.
Tác dụng:
Cháo tổ yến giết bằm giúp tăng cường thêm khỏe mạnh cho người cao tuổi, kích thích sinh lực. Đặc trưng, cháo tổ yến làm thịt bằm rất khả quan cho con người đang đau ốm hay mới khỏi mắc bệnh, giúp hồi phục rất nhánh Sức khỏe.
Bài thuốc trong khoảng tổ yến 2: Tổ yến hầm hạt sen táo đỏ
Tổ yến hầm hạt sen là một bài thuốc từ tổ yến rất dễ khiến mà nhiều dinh dưỡng. Thực hiện món này ko mất quá nhiều thời gian, bạn có thể cho người cao tuổi dùng hàng ngày. Chuẩn bị hầu hết những vật liệu dưới chổ này.
Tổ yến: một tai.
Hạt sen: 10-15 hạt.
Táo đỏ: 3-4 quả.
tuyến phố phèn
hướng dẫn chế biến:
Hạt sen cộng táo đỏ rửa sạch. Đem hạt sen luộc tới khi mềm, sau đấy cho thêm táo đỏ vào hầm thêm 10 phút cho táo nở.
Tổ yến khiến cho sạch, ngâm nước cho nở, chưng cách thức thủy trong khoảng 30 phút. Khi yến mềm, cho tuyến đường phèn vào chưng tiếp khoảng 5-10 phút nữa rồi tắt bếp. Lượng đường phèn cho vào nhiều ít tùy thuộc sở thích ăn uống của các bạn. Ví như chuyên dụng cho người bệnh tiểu tuyến phố, hiệu quả nhất bạn không cân lưu ý chưng với đường phèn, hay có thể Vì thế bằng dòng tuyến phố dành riêng cho người tiểu con đường.
Yến đã chưng xong, đổ chung hỗn hợp táo đỏ hạt sen đã luộc chín vào và sử dụng.
Tác dụng:
Tổ yến hầm hạt sen giúp người già giảm găng tay mệt mỏi, tăng cường vị giác giúp ăn rất ngon miệng hơn. Dùng món này cũng giúp điều hòa tâm thần và tăng chất lượng giấc ngủ.
Bài thuốc từ tổ yến 3: Tổ yến chưng với gà tiềm thuốc bắc
hiện tại là món ăn bài thuốc từ tổ yến xuất sắc giúp bồi bổ sinh lực cho người già. Chuẩn bị những nguyên liệu cấp thiết sau:
Tổ yến: một tai.
Gà ác: 1 con.
nươc linh chi hầm xương (dùng xương heo hoặc xương gà).
Thuốc bắc: 1 thang.
Gừng, gia vị.
chỉ dẫn chế biến:
Tổ yến khiến sạch, ngâm nở và chưng cách thức thủy 30 phút.
Gà ác khiến sạch, lọc hết nội tạng rồi ướp cung với muối, hạt nêm, gừng trong 20 phút. Thuốc bắc rửa sạch, để ráo nước.
Bắc nước uống cao cấp hầm xương lên bếp, cho gà cộng thuốc bắc vào hầm cho chín. Khi gà chín, tiến hành nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đấy cho thêm yến chưng vào đun tiếp 5 phút rồi tắt bếp.
Múc ra bát sử dụng, nên ăn khi nóng.
Tác dụng:
Tổ yến tiềm gà ác là món giúp bồi bổ cơ thể kết quả, có tác dụng bổ sung cốt lõi cho con người bị suy nhược cơ thể, giúp gân cốt mạnh khỏe mạnh, hạn chế hư nhược sinh dục.Tham khảo thêm :