Đã là vợ chồng thì chắc hẳn sẽ không thể không có những va chạm trong cuộc sống hàng hàng ngày. Đôi khi những va chạm đó khiến cả hai cảm thấy mệt mỏi. Vậy làm thế nào để tránh khỏi những cuộc "chiến tranh đó"?1. Chọn thời điểm thích hợp
Việc giải quyết vấn đề sẽ không đi đến hiệu quả nếu như lúc đó bạn cảm thấy mệt mỏi, đói, quá tải, căng thẳng, phân tâm hay đang cố làm nhiều thứ cùng một lúc ví dụ như đang nấu bữa tối, đang làm việc, hay đang xem ti vi. Hãy tìm kiếm một thời điểm thích hợp hơn để có thể ngồi vớ chồng bạn giải quyết vấn đề.
2. Học cách chấp nhận
Hãy học cách chấp nhận và đánh giá cao chồng/ vợ mình thay vì phàn nàn về những thiếu sót của nhau. Điều này có thể giúp cả hai vợ chồng tìm ra những giải pháp tốt nhất cho những mâu thuẫn nảy sinh. Và nó cũng có thể làm cho chồng bạn cảm thấy xúc động trước tấm lòng bạn dành cho anh ấy.
View attachment 8528Việc giải quyết vấn đề sẽ không đi đến hiệu quả nếu như lúc đó bạn cảm thấy mệt mỏi, đói, quá tải, căng thẳng, phân tâm hay đang cố làm nhiều thứ cùng một lúc ví dụ như đang nấu bữa tối, đang làm việc, hay đang xem ti vi. Hãy tìm kiếm một thời điểm thích hợp hơn để có thể ngồi vớ chồng bạn giải quyết vấn đề.
2. Học cách chấp nhận
Hãy học cách chấp nhận và đánh giá cao chồng/ vợ mình thay vì phàn nàn về những thiếu sót của nhau. Điều này có thể giúp cả hai vợ chồng tìm ra những giải pháp tốt nhất cho những mâu thuẫn nảy sinh. Và nó cũng có thể làm cho chồng bạn cảm thấy xúc động trước tấm lòng bạn dành cho anh ấy.
3. Bỏ những tác nhân gây ảnh hưởng
Chuyên gia John Gottman thuộc trường Đại học Washington đã khuyên những cặp vợ chồng nên tránh những thói quen xấu như: hay chỉ trích người khác, giễu cợt hay khinh miệt nhau.
4. Khoan dung
Nếu như bạn cảm thấy thất vọng, đau lòng hay giận giữ với anh ấy thì hãy "tạm dừng" trước khi vội đưa ra các kết luận. Có thể chòng bạn đang cảm thấy mệt mỏi, đói rã rời hay có quá nhiều thứ để bận tâm và không thể nhận ra được những hành động của chính bản thân mình. Hãy tìm kiếm một lời giải thích rộng lượng để cho chồng bạn cảm thấy mình được yêu thương và được tôn trọng.
5.Nắm bắt cả những cơ hội nhỏ nhất
Hãy học cách giải quyết các vấn đề cho dù vấn đề đó rất nhỏ. Càng ít căng thẳng thì bạn càng có cơ hội để có thể phát huy những kĩ năng và kinh nghiệm của mình. Nói cho nhau nghe những mối quan tâm của từng người và tìm kiếm cách giải quyết. Bạn càng chia sẻ với nhau nhiều thì mối quan hệ của bạn sẽ càng thay đổi theo chiều hướng tích cực. Những khó khăn nảy sinh sẽ là những cơ hội để hai vợ chồng có thể xích lại gần nhau hơn và chỉ cho nhay thấy hai người quan tâm nhau nhiều đến thế nào.
xinh xinh
